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在跆拳道实战中，不要有下列任何招式行为，会被判为犯规。
判罚警告的犯规行为：
(l)接触行为 ①抓住对手。 ②搂抱对手。 ③推对手。 ④用躯干贴靠对手。
(2)消极行为 ①故意越出警戒线。 ②转身背向对方逃避进攻。 ③故意倒地。 ④伪装受伤。
(3)攻击行为 ①用膝部顶撞对手。 ②故意攻击对手裆部。 ③故意蹬踏对手的腿部和脚。 ④用掌或拳击打对手面部。
(4)不当行为 ①教练员或运动员示意扣分或得分。 ②教练员或运动员有不文明语言或不得体行为。 ③比赛中教练员离开规定位置。
判罚扣分的犯规行为。
(1)接触行为 ①抱摔对手。 ②抓住对手进攻的脚故意将其摔倒。
(2)消极行为 ①越出边界线。 ②故意拖延比赛时间。
(3)攻击行为 ①攻击倒地的对手。 ②故意击打对手后脑或后背。 ③用手重击对手面部。
(4)不当行为：教练员或运动有严重的过激表示或行为。
以下为你截取《跆拳道规则》得分与犯规部分
得分 及分值
（一）击中躯干计1分；
（二）旋转踢技术击中躯干计2分；
（三）击中头部计3分，主裁判员读秒不追加分；
（四）一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。
犯规行为的判罚
（一）以下行为将被判罚“警告”
1、双脚越出边界线；
2、转身背向对方运动员逃避进攻；
3、倒地；
4、故意回避比赛，或处于消极状态；
5、抓、搂抱或推对方运动员；
6、攻击对方运动员腰以下部位；
7、伪装受伤；
8、用膝部顶撞或攻击对方运动员；
9、用拳攻击对方运动员头部；
10、教练员或运动员有任何不良言行；
11、提膝阻碍或逃避对方运动员的攻击。
（二）以下行为将被判罚“扣分”
1、主裁判员发出“分开”（Kal-yeo）口令后攻击对方运动员；
2、攻击已倒地的对方运动员；
3、抓住对方运动员进攻的脚将其摔倒，或用手推倒对方运动员；
4、故意用拳攻击对方运动员头部；
5、教练员或运动员打断比赛进程；
6、教练员或运动员使用过激言语、出现严重违反体育道德的行为。
六、运动员违背竞赛规则或故意不服从主裁判员时，主裁判员可计时1分钟后直接判其“失格败”。
七、运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达4分时，主裁判员判其“犯规败”。
八、“警告”和“扣分”次数按3局比赛累计。
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